Eetgestoord ~ Charlotte Simons

Eetgestoord, toen ik het boek zag wist ik dat ik het wou lezen. Het gaat in op welke soorten er zijn en meer

  • Nederlands
  • Hoofdzaken serie
  • Augustus 2022
  • Blossom books
  • EAN : 9789463493765
  • Psychologie

De meeste mensen hebben wel ongeveer een vaag idee van wat anorexia nervosa inhoudt. Boulimia nervosa daarentegen is alweer een stuk minder bekend, en van de eetbuistoornis – ook wel Binge Eating Disorder (BED) – of eetstoornis NAO heeft het grootste deel eigenlijk geen enkel notie.
Charlotte Simons kreeg boulimia nervosa toen ze pas twaalf jaar oud was. Ruim achttien jaar later is ze grotendeels hersteld, maar voor haar gevoel zal ze altijd met één voet in de parallelle wereld van haar eetstoornis blijven staan. In dit boek vertelt ze zonder schroom over haar diagnose, geeft ze haar kritische kijk op de huidige hulpverlening en beschrijft ze de lange weg naar haar herstel. Ook bespreekt ze de andere vormen die deze ziekte kent door in gesprek te gaan met ervaringsdeskundigen en specialisten.

Continue reading “Eetgestoord ~ Charlotte Simons”

Lichter ~ William Cortvriendt

Ik ben erg benieuwd naar dit boek. Ik heb er vaak mee in mijn handen gestaan , maar nu ga ik hem lezen!

  • Nederlands
  • 250 bladzijdes
  • Uitgeverij lucht
  • Januari 2018
  • IBSN : 9789463622691
  • Gezondheid & psychologie

Er zijn nauwelijks onderwerpen waar zoveel onzin over ons is uitgestort als over ons gewicht, afvallen, en hoe we er uit zouden willen of moeten zien. Zo blijkt dat de oorzaken van overgewicht en obesitas niets te maken hebben met te veel eten of te weinig bewegen! Het door de meeste artsen en diëtisten voorgeschreven ‘meer bewegen en minder eten’ faalt dan ook in nagenoeg 100 procent van de gevallen en behoort tot de belangrijkste medische missers ooit. Afvallen is daarmee een lucratief onderwerp geworden voor kwakzalvers, dieetgoeroes en verkopers van dieetproducten.

In zijn nieuwe boek LICHTER analyseert Cortvriendt stap voor stap wat de epidemie van overgewicht en obesitas heeft veroorzaakt en komt tot verrassende maar logische conclusies over maatregelen die overgewicht en obesitas wel voorgoed laten verdwijnen. En dit zonder dat je honger hoeft te lijden, onsmakelijk hoeft te gaan eten of dure dieetproducten hoeft aan te schaffen. Eindelijk!

Continue reading “Lichter ~ William Cortvriendt”

Wat ik houden wil – Anne Marije Baars

Ik ben erg benieuwd naar dit boekje. Het is een mooi dun boekje voor tussendoor gezien het nog geen 100 bladzijdes telt. De cover is mooi geïllustreerd en heel basic en rustig. Het trekt mij nu enorm aan.

Specificaties

  • Nederlands
  • Hardcover
  • 100 bladzijdes
  • September 2019
  • Uitgeverij sestra
  • EAN : 9789492831347
  • Minimalisme / ontwikkeling

Beschrijving

In Wat ik houden wil neemt de bijna dertiger Anne Marije je mee in haar zoektocht. Minder controle en meer zichzelf worden is haar missie. Ze heeft het voor het oog prima voor elkaar: afgestudeerd als theoloog, influencer via Instagram voor ruim 25000 volgers, getrouwd en mama van een lieve dochter. Maar achter de perfecte plaatjes worstelt ze met burn-outs en depressies. Totdat ze de diagnose autisme krijgt en steeds meer gaat ontdekken dat ze juist als zichzelf mooi is. Dat in kwetsbaarheid kracht te vinden is, ook al doet het soms pijn en moet je spullen en mensen laten gaan, die niet langer meer passen bij wie jij bent. Lees mee, over haar zoektocht naar authenticiteit en hoe minimalisme hierbij kan helpen.

Continue reading “Wat ik houden wil – Anne Marije Baars”